Αθλητική Ψυχολογία

Αθλητές και αθλήτριες όλων των αθλημάτων και των σπορ καθημερινά έρχονται αντιμέτωποι με πλήθος προκλήσεων. Δεν είναι μόνο η διαρκής σωματική προσπάθεια, η καταπόνηση, η σωματική εξάντληση από τις αμέτρητες ώρες των προπονήσεων και οι στερήσεις που συνδέονται με αυτόν τον τρόπο ζωής. Είναι παράλληλα και οι έντονες μεταπτώσεις των συναισθημάτων της χαράς και της λύπης, της αισιοδοξίας και της απαισιοδοξίας, της αυτοσυγκέντρωσης και του αποσυντονισμού, της αυτοκυριαρχίας και του άγχους που συνοδεύουν τις προκλήσεις αυτές. Οι αθλητές και οι αθλήτριες δοκιμάζονται καθημερινά σωματικά και ψυχικά. Η συστηματική αθλητική ενασχόληση και η προετοιμασία της, αλλά κυρίως η συμμετοχή σε αγώνες, απαιτεί τεράστια αποθέματα ψυχικής ενέργειας και επιβαρύνει ψυχολογικά τους αθλητές και τις αθλήτριες. `Γι’ αυτό, η ψυχολογική προετοιμασία και η ψυχολογική υποστήριξη είναι ουσιαστική και απολύτως αναγκαία, ιδιαίτερα στον αγωνιστικό αθλητισμό. 

Τo Change of Mind παρέχει ψυχολογική υποστήριξη σε αθλητές που στοχεύουν στην μεγιστοποίηση της απόδοσης, την απόκτηση και βελτίωση δεξιοτήτων και ικανοτήτων (πχ.  συγκέντρωση,  στοχοθεσία,  λήψη αποφάσεων) και την διαχείριση των συναισθημάτων (πχ. το άγχος, ο θυμός, η χαμηλή αυτοπεποίθηση).